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Le Footing-club
 
 
  Le Footing-club de Lausanne a été fondé; en mars 1969 par Raymond Corbaz, qui en a assuré la présidence
  jusqu'en 2019.
  Depuis 2013, ce club de course à pied est affilié à Swiss Athlethics.
  Le club, gère depuis 50 ans la formation et l'entraînement des coureurs populaires et bénéficie d'une telle
  expérience, que l'on peut dire qu'il offre l'excellence. Nos 11 entraîneurs, formés, sont à l'écoute de tous, aussi
  bien des débutants que de l'élite.
  Le Footing-club Lausanne compte plus de 200 membres de 19 à 85 ans, à la recherche de bien-être,
  tout en améliorant leurs performances.
  Débutants et passionnés de course à pied se donnent rendez-vous deux à trois fois par semaine pour se retrouver
  dans un même élan.
  Nous animons ce beau sport qu'est la course à pied et avons déjà laissé une TRACE qui va perdurer.
 
  L'histoire du Footing-club Lausanne (1969 - 2019) : historique et bilan par Raymond Corbaz.
 
Envie d'en savoir plus ?
  Contactez le président du club.
 
Envie de progresser, de découvrir les bois du Jorat, de faire partie d'une bande de copains ?
  Venez faire une séance de test. Rendez-vous les mardis et jeudis, par tous les temps, aux vestiaires
  du centre sportif de Mauvernay, au Chalet-à-Gobet, Lausanne (plan d'accès).
  Attention aux séances spéciales, voir le plan d'entraînement.
 
Mardi
 
18h30 - 19h30 : groupe santé, allure modérée
Les débutants sont les bienvenus !
Entraîneurs : Raymond Corbaz, Eric Bucher.
 
19h30 - 21h00 : qualité, VMA et résistance, route ou trail
Après l'entraînement : gainage et stretching avec Patricia Gilliard.
 
Jeudi
 
19h30 - 21h00 : endurance. technique et VMA, route ou trail
Après l'entraînement : gainage et stretching avec Patricia Gilliard.
 
 
Les différents groupes :
 
Groupe 1 : allure 9-10 km/h
  Entraîneurs : Marie-Anne Page, Bernard Chételat.
Groupe 2 : allure 10-11 km/h
  Entraîneurs : Patricia Gilliard, Induja Suter, Liza Dumoulin.
Groupe 3 : allure 11-12 km/h
  Entraîneurs : Christian Burnier, Hervé Destraz.
Groupe 4 : allure 12-13 km/h
  Entraîneur : Laurent Perisset.
Groupe 5 : allure 13-14 km/h
  Entraîneurs : Christophe Gillieron, Raoul Perez, Ricco Trezzini.