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Le Footing-club
 
 
Le Footing-club de Lausanne a été fondé en mars 1969 par Raymond Corbaz, qui partage la présidence
avec Christophe Gilliéron.
Depuis 2013, ce club de course à pied est affilié à Swiss Athlethics.
S'il était organisé par le passé comme un fitness, il est aujourd'hui géré par un comité et est réglé par des statuts.
Ce club qui gère depuis 47 ans la formation et l'entraînement des coureurs populaires, bénéficie d'une telle expérience,
que l'on peut dire qu'il offre l'excellence. Nos entraîneurs, formés, sont à l'écoute de tous, aussi bien des débutants
que de l'élite.
Il compte plus de 200 membres de 16 à 99 ans, à la recherche de leur bien-être tout en améliorant leurs performances.
Débutants et passionnés de course à pied se donnent rendez-vous deux fois par semaine pour se retrouver dans un
même élan. Je suis fier de notre parcours !
Nous animons ce beau sport qu'est la course à pied et avons déjà laissé une TRACE qui va perdurer.
 
Raymond Corbaz, fondateur du club.
 
Les 44 ans du Footing-club (1969 - 2013) : historique et bilan de R. Corbaz.
 
Envie d'en savoir plus ?
  Contactez Raymond Corbaz au 079 / 531 84 67
 
Envie de progresser, de découvrir les bois du Jorat, de faire partie d'une bande de copains ?
  Rendez-vous les mardis et jeudis, par tous les temps, aux vestiaires du centre sportif de Mauvernay,
  Chalet-à-Gobet, Lausanne (plan d'accès).
  Attention aux séances spéciales, voir le plan d'entraînement.
 
Mardi, qualité, VMA et résistance
 
18h30 - 19h30 : groupe santé, allure modérée
Les débutants sont les bienvenus !
Entraîneurs : Raymond, François, Daniel, Eric
 
19h30 - 21h00
Groupe A : (qualité, VMA), allure 9-10 km/h = vitesse endurance
Entraîneurs : Raymond, Daniel, Marie-Anne, Bernard
Groupe B : (qualité, VMA), allure 10-12 km/h = vitesse endurance
Entraîneurs : Teresa, Patricia, Christian, Induja
Groupe C : (qualité, VMA), allure 12-14 km/h = vitesse endurance
Entraîneurs : Christophe, Raoul, Ricco, Laurent, Hervé.
 
Après l'entraînement : gainage et stretching avec Patricia et Teresa.
 
Jeudi,endurance. technique et VMA
 
Entraîneurs : Raymond, François, Daniel, Eric
 
19h00 - 20h30
Groupe A : endurance, allure 9-10 km/h
Entraîneurs : Eric, Marie-Anne, Bernard
Groupe B : technique, allure 10-12 km/h
Entraîneurs : Teresa, Patricia, Christian, Induja
Groupe C : endurance, VMA, allure 12-14 km/h
Entraîneurs : Christophe, Raoul, Ricco, Laurent, Hervé
 
Après l'entraînement : gainage et stretching avec Patricia et Teresa.
 
Entraineurs