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| Le Footing-club |
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| Le Footing-club de Lausanne a été fondé; en mars 1969 par Raymond Corbaz, qui en a assuré la présidence |
| jusqu'en 2019, date à laquelle la présidence a été reprise par Christophe Gilliéron, entouré d'un |
| comité de cinq personnes. |
| Depuis 2013, ce club de course à pied est affilié à Swiss Athlethics. |
| Le club, gère depuis 50 ans la formation et l'entraînement des coureurs populaires et bénéficie d'une telle |
| expérience, que l'on peut dire qu'il offre l'excellence. Nos 15 entraîneurs, formés, sont à l'écoute de tous, aussi |
| bien des débutants que de l'élite. |
| Le Footing-club Lausanne compte plus de 200 membres de 19 à 85 ans, à la recherche de bien-être, |
| tout en améliorant leurs performances. |
| Débutants et passionnés de course à pied se donnent rendez-vous deux à trois fois par semaine pour se retrouver |
| dans un même élan. |
| Nous animons ce beau sport qu'est la course à pied et avons déjà laissé une trace qui va perdurer. |
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| L'histoire du Footing-club Lausanne (1969 - 2019) : historique et bilan par Raymond Corbaz. |
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| Envie d'en savoir plus ? |
| Contactez le président du club, Christophe Gilliéron. |
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| Envie de progresser, de découvrir les bois du Jorat, de faire partie d'une bande de copains ? |
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| Venez faire une séance de test. Rendez-vous les mardis et jeudis, par tous les temps, aux vestiaires |
| du centre sportif de Mauvernay, au Chalet-à-Gobet, Lausanne (plan d'accès). |
| Attention aux séances spéciales, voir le plan d'entraînement. |
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| Mardi |
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| 18h30 - 19h30 : groupe santé, allure modérée |
| Entraîneur : Raymond Corbaz. |
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| 19h30 - 21h00 : entraînements variés (endurance, VMA, résistance, force, technique), |
| sur route ou chemins forestiers. |
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| Jeudi |
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| 19h30 - 21h00 : entraînements variés (endurance, VMA, résistance, force, technique), |
| sur route ou chemins forestiers. |
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| Les différents groupes : |
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| Groupe 1 : allure 9-10 km/h |
| Entraîneurs : Marie-Anne Page, Bernard Chételat, Sandrine Friaut. |
| Groupe 2 : allure 10-11 km/h |
| Entraîneurs : Patricia Gilliard, Liza Dumoulin. |
| Groupe 3 : allure 11-12 km/h |
| Entraîneurs : Christian Burnier, Hervé Destraz, Denis Comte. |
| Groupe 4 : allure 12-13 km/h |
| Entraîneur : Laurent Périsset, Raul Perez, Cristiano Moreira. |
| Groupe 5 : allure 13-14 km/h |
| Entraîneurs : Christophe Gilliéron, Ricco Trezzini, Christoph Wehrlin, Cristiano Moreira. |
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| Responsabilité |
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| L’assurance est de la responsabilité individuelle de chaque membre du Footing-club Lausanne. |
| Le Footing-club Lausanne décline toute responsabilité en cas d’accidents, de blessures, de dommages ou de vols. |
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