22.02.2024

Partenariats médicaux

Le Footing-club Lausanne a développé deux partenariats médicaux qui assurent à tous les membres du club une prise en charge rapide et de qualité auprès de deux établissements reconnus de Lausanne. Ces partenariats doivent permettre de prévenir et/ou guérir efficacement tous problèmes médicaux liés à la course à pied. En cas de questions, n’hésitez pas à vous adresser à Christophe, Raymond ou à vos entraîneurs.

Centre de médecine du sport (CHUV)

Le Centre de médecine du sport du CHUV vous accueille volontiers pour tous problèmes de médecine du sport (Pr Vincent Gremeaux, Dr Mathieu Saubade et M. Cyril Besson). Veuillez prendre rendez-vous au 021 / 314 94 06 et annoncer que vous êtes membre du Footing-club Lausanne.

Le Centre de médecine du sport vous propose en particulier

  • Un test de performance (sans prestation de conseils) au prix de CHF 150.-
  • Une mesure de composition corporelle par bio-impédance ou de plis cutanés (sans prestation de conseils) au prix de CHF 30.-

Le terme "sans prestation de conseils" n’inclut pas de discussion avec un préparateur physique du Centre de médecine du sport. L’idée étant que les données, si elles ont besoin d’être clarifiées, le seront sur le terrain avec les entraîneurs du Footing-club Lausanne.

Physiothérapie

Manolya Rausis, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au cabinet Life in Motion, Route Cantonale 116, 1025 Saint-Sulpice. Veuillez prendre rendez-vous en ligne, par e-mail, par WhatsApp ou par téléphone (078 325 99 00).

Maxime Boussuge, coureur, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au centre Aquamed, Rue Centrale 26A, 1110 Morges. Veuillez prendre rendez-vous en ligne, par e-mail, par WhatsApp (079 589 00 84) ou par téléphone (021 625 77 01).

Daria Acha-Orbea, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au centre Physio Grancy, Boulevard de Grancy 47, 1006 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Daria par e-mail ou par téléphone (021 601 47 47).

Julie Grangier, physiothérapeute, ancienne membre du Footing-club Lausanne, vous accueille au cabinet, Esprit sport physiothérapie, Rue Pépinet 3, 1003 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Julie par e-mail ou par téléphone (021 311 41 13).

15.01.2024

Camp d'entraînement

Inscription au camp d'entraînement

Le camp d'entraînement aura lieu du vendredi soir 21 juin au dimanche 23 juin 2024 au Centre sportif de la Lenk, dans l'Oberland Bernois.
Le camp est organisé par Bernard Chételat et Christophe Gilliéron et est réservé aux coureurs et coureuses du Footing-club Lausanne.
50 places sont disponibles (entraîneurs compris). Informations détaillées.

Inscription jusqu'au 15 mars 2024, au moyen du formulaire en ligne.



Liste des inscriptions.

09.01.2024

Tenues Craft


Quelques modèles de 2023 sont encore disponibles :
- Singlet technique, idéal pour les compétitions ou les entraînements en été (prix net CHF 31. -)
- T-shirt technique, à porter en toutes circonstances à l’entraînement ou en compétition (prix net CHF 35. -).

DAMES

  • 2 singlets en taille XS, 2 en taille S, 2 en taille M
  • 1 t-shirt en taille M.

HOMMES

  • 1 singlet en taille S
  • 1 t-shirt en taille M.

Il reste également quelques modèles pour dames de 2022 :

  • 1 singlet en taille M, 1 en taille XL (CHF 25. -)
  • 1 t-shirt manches courtes en taille XL (CHF 30. -)
  • 1 t-shirt manches longues en taille XL (CHF 34. -).

En cas d'intérêt, s'annoncer à Christophe Gilliéron par mail ou sur WhatsApp.

02.12.2023

Séance de préparation physique générale (PPG)

Inscription à la séance du 12 mars 2024

En complément aux entraînements de course à pied, le Footing-club Lausanne offre cet hiver à ses membres des séances de préparation physique générale (PPG).
Elles auront lieu le mardi de 18h30 à 19h15 dans l'ancienne école de Mauvernay (juste en face du vestiaire), de début décembre à début avril, et seulement les soirs lors desquels l’entraînement de course a lieu au Chalet-à-Gobert, soit 10 fois.
Cela permettra aux participants de poursuivre avec l’entraînement de course à pied dès 19h30.
Nous avons la chance de pouvoir compter sur plusieurs moniteurs bénévoles, membres du Footing, qui se feront un plaisir de diriger ces séances afin de compléter votre entraînement avec des exercices d’assouplissement, de gainage et de force.
Pour des questions de place, la participation est limitée à 20 personnes (en comptant le moniteur ou la monitrice). Une inscription pour chaque séance est obligatoire, afin de donner à chacun la possibilité d’y participer. L’inscription à une séance sera ouverte le lendemain de la séance précédente.
En cas d'empêchement, merci d'annoncer votre absence sur votre groupe WhatsApp OU par mail.
Un peu de matériel sera à disposition. Il est recommandé de se munir d’un petit tapis (style yoga), d’un linge et de chaussures d’intérieur propres. Pour les séances avec Dominique, prendre 2 bouteilles en pet de 1.5 l remplies d’eau ou des petits haltères (exercices pour les bras).
La séance débutera à 18h30 précises. Venez un peu en avance. Nous nous réjouissons de vous y rencontrer.

Dates des séances

  • 5 décembre 2023 (Thomas et Aurélie)
  • 19 décembre 2023 (Dominique)
  • 9 janvier 2024 (Maxime)
  • 23 janvier 2024 (Dominique)
  • 30 janvier 2024 (Maxime)
  • 13 février 2024 (Dominique)
  • 27 février 2024 (Maxime)
  • 12 mars 2024 (Dominique)
  • 26 mars 2024 (Myriam - yoga)
  • 2 avril 2024 (Maxime)

L'inscription au moyen du formulaire en ligne est requise.

Il y a 17 personnes inscrites.
Liste des inscriptions.

01.12.2023

Les mérites

Mérites 2023

Super mérite dame Eleonora Zupello
Super mérite homme Oriol Fauria
Mérites sportifs dames Olivia Bossart, Nicole Diano, Véronique Fontana, Valérie Moreno, Frédérique Volery
Mérites sportifs hommes Philippe Dehoul, Gian Franco del Rio, Sébastien Eich, Michel Rime, Antonio Torres
Photo des mérites 2023
27.09.2023

Dates importantes en 2024

Samedi 13 et dimanche 14 janvier 2024 Ulrichen Week-end de ski de fond
Samedi 27 janvier 2024 Vidy, Parc Bourget Cross de Lausanne
Vendredi 21 juin (soir) au dimanche 23 juin 2024 La Lenk Camp d'entraînement
Jeudi 27 juin 2024 dès 18h00 Grillades au refuge du Chaugand (Epalinges)
24.01.2023

Manifestations annuelles

Chaque année, différentes manifestations sont organisées par un membre du Footing-club Lausanne.
Qui est responsable de chacune d'entre elles ?

Janvier Week-end de ski de fond Thomas Caprez
  Cross de Lausanne Dominique Blanc
Juin Camp d'entraînement Bernard Chételat
  Grillades Christian Burnier
Septembre Conférence Patricia Gilliard
Décembre Soirée annuelle Pierre-Alain Herdé
  Sapin de Noël Raymond Corbaz
with by Nicole Edder & Cyril Suzat