12.08.2023


Conférence annuelle

Conférence sur l'entraînement physiologique

Une conférence sera donnée le Jeudi 5 octobre 2023 par Tiffany Rapillard Astolfi aux membres du Footing-club Lausanne à la salle de paroisse d'Epalinges dès 19h.

Tiffany Rapillard Astolfi a d'abord effectué une formation d'infirmière; après 8 ans d'activité professionnelle, elle repris des études à l'Université de Lausanne en sciences du sport. Elle a présenté une thèse sur les facteurs confondants du passeport hématologique de l’athlète. Elle est actuellement consultante chez CONFINIS (développement de nouvelles technologies et études cliniques) et chargée de cours à la Haute Ecole de la Santé (HES-SO Valais-Wallis)

Elle présentera les thèmes suivants :
- L'entraînement physiologique : connaître ses zones d'entraînement, les comprendre et les exploiter.
- L’entraînement polarisé : qu’est-ce que c’est ? comment on le construit selon sa propre physiologie, comment on détermine ses zones d’entraînements, pourquoi c’est important.

La participation est gratuite.
L'inscription, jusqu'au 30 septembre, au moyen du formulaire en ligne est requise.
24.01.2023

Manifestations annuelles

Chaque année, différentes manifestations sont organisées par un membre du Footing-club Lausanne.
Qui est responsable de chacune d'entre elles ?

Janvier Week-end de ski de fond Thomas Caprez
  Cross de Lausanne Dominique Blanc
Juin Camp d'entraînement Bernard Chételat
  Grillades Christian Burnier
Septembre Conférence Patricia Gilliard
Décembre Soirée annuelle Pierre-Alain Herdé
  Sapin de Noël Raymond Corbaz
11.11.2022

Les mérites

Mérites 2022

Super mérite dame Christine Perroulaz
Super mérite homme Cyril Suzat
Mérites sportifs dames Danièle Bouchard, Fiona de Marval, Danièle Golay, Heather Lima, Christine Monod.
Mérites sportifs hommes Raphaël Alexander, Diego del Rio, Harald Griessler, Thierry Oppikofer, Michael Scharwath.
04.08.2021

Partenariats médicaux

Le Footing-club Lausanne a développé deux partenariats médicaux qui assurent à tous les membres du club une prise en charge rapide et de qualité auprès de deux établissements reconnus de Lausanne. Ces partenariats doivent permettre de prévenir et/ou guérir efficacement tous problèmes médicaux liés à la course à pied. En cas de questions, n’hésitez pas à vous adresser à Christophe, Raymond ou à vos entraîneurs.

Centre de médecine du sport (CHUV)

Le Centre de médecine du sport du CHUV vous accueille volontiers pour tous problèmes de médecine du sport (Pr Vincent Gremeaux, Dr Mathieu Saubade et M. Cyril Besson). Veuillez prendre rendez-vous au 021 / 314 94 06 et annoncer que vous êtes membre du Footing-club Lausanne.

Le Centre de médecine du sport vous propose en particulier

  • Un test de performance (sans prestation de conseils) au prix de CHF 150.-
  • Une mesure de composition corporelle par bio-impédance ou de plis cutanés (sans prestation de conseils) au prix de CHF 30.-

Le terme "sans prestation de conseils" n’inclut pas de discussion avec un préparateur physique du Centre de médecine du sport. L’idée étant que les données, si elles ont besoin d’être clarifiées, le seront sur le terrain avec les entraîneurs du Footing-club Lausanne.

Physiothérapie

Daria Acha-Orbea, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au centre Physio Grancy, Boulevard de Grancy 47, 1006 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Daria par e-mail ou par téléphone (021 601 47 47).

Julie Grangier, physiothérapeute, ancienne membre du Footing-club Lausanne, vous accueille au cabinet, Esprit sport physiothérapie, Rue Pépinet 3, 1003 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Julie par e-mail ou par téléphone (021 311 41 13).

with by Nicole Edder & Cyril Suzat