07.02.2025

Dates importantes en 2025/2026

Samedi 25 janvier 2025 Vidy, Parc Bourget Cross de Lausanne
Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2025 Ulrichen Week-end de ski de fond
Vendredi soir 13 juin au dimanche après-midi 15 juin 2025 Les Crosets Camp d'entraînement
Jeudi 2 octobre 2025 19h00 Conférence "Psychologie du sport"
Samedi 31 janvier 2026   Cross de Lausanne
23.01.2025

20 km de Lausanne

20 km de Lausanne : procédure pour les inscriptions par équipe

La procédure d'inscription par équipe aux 10km ou aux 20 km de Lausanne a changé.

Inscription à l'équipe des 20km
Nom de l'équipe : Footing-club Lausanne 20km
Equipe classée sur la distance : 20 km
Code d'équipe : 1048A84

Pour les membres qui sont déjà inscrits :
Chaque participant inscrit a reçu un email de confirmation.
Pour rejoindre l'équipe, il sufit de cliquer sur le bouton "Modifier mon inscription" de l'email de confirmation
puis de saisir le code d'équipe 1048A84 en bas de la première page du formulaire d'inscription.

Pour les membres qui ne sont pas encore inscrits :
Lors de l'inscription, le membre de l'équipe saisira le code d'équipe 1048A84 en bas de la première page du formulaire d'inscription.



Inscription à l'équipe des 10km
Nom de l'équipe : Footing-club Lausanne 10km
Equipe classée sur la distance : 10 km
Code d'équipe : 41CCD99

Pour les membres qui sont déjà inscrits :
Chaque participant inscrit a reçu un email de confirmation.
Pour rejoindre l'équipe, il sufit de cliquer sur le bouton "Modifier mon inscription" de l'email de confirmation
puis de saisir le code d'équipe 41CCD99 en bas de la première page du formulaire d'inscription.

Pour les membres qui ne sont pas encore inscrits :
Lors de l'inscription, le membre de l'équipe saisira le code d'équipe 41CCD99 en bas de la première page du formulaire d'inscription.


L'équipe sera classée uniquement si 5 coureurs de l'équipe termineront la course.
Les équipes devront être constituées au plus tard le 22 avril 2025.

23.12.2024

Séance de préparation physique générale (PPG)

Inscription à la séance du 18 février 2025

En complément aux entraînements de course à pied, le Footing-club Lausanne offre à ses membres, cet hiver et ce printemps,
des séances de préparation physique générale (PPG).
Elles auront lieu le mardi de 18h30 à 19h15 dans l'ancienne école de Mauvernay (juste en face du vestiaire), de début décembre à juin, et seulement les soirs
lors desquels l’entraînement de course a lieu au Chalet-à-Gobert, soit 12 fois.
Cela permettra aux participants de poursuivre avec l’entraînement de course à pied dès 19h30.
Nous avons la chance de pouvoir compter sur plusieurs moniteurs bénévoles, membres du Footing, qui se feront un plaisir de diriger ces séances afin de
compléter votre entraînement avec des exercices d’assouplissement, de gainage et de force.
Pour des questions de place, la participation est limitée à 20 personnes (en comptant le moniteur ou la monitrice).
Une inscription pour chaque séance est obligatoire, afin de donner à chacun la possibilité d’y participer.
L’inscription à une séance sera ouverte le lendemain de la séance précédente.
En cas d'empêchement, merci d'annoncer votre absence sur votre groupe WhatsApp OU par mail.
Un peu de matériel sera à disposition. Il est recommandé de se munir d’un petit tapis (style yoga), d’un linge et de chaussures d’intérieur propres.
Pour les séances avec Dominique, prendre 2 bouteilles en pet de 1.5 l remplies d’eau ou des petits haltères (exercices pour les bras).
La séance débutera à 18h30 précises. Venez un peu en avance. Nous nous réjouissons de vous y rencontrer.

Dates des séances

  • 14 janvier 2025 (Maxime)
  • 28 janvier 2025 (Dominique)
  • 4 février 2025 (Maxime)
  • 18 février 2025 (Dominique)
  • 11 mars 2025 (Maxime)
  • 25 mars 2025 (Maxime)
  • 8 avril 2025 (Dominique)
  • 15 avril 2025 (Dominique)
  • 6 mai 2025 (Maxime)
  • 13 mai 2025 (Dominique)
  • 03 juin 2025
  • 24 juin 2025

Il n'est plus possible de s'inscrire à la séance, il y a déjà 20 participants.

Liste des inscriptions.

30.11.2024

Les mérites

Mérites 2024

Super mérite dame Liza Dumoulin
Super mérite homme Bernard Chételat
Mérites sportifs dames Laure Blanc, Marine Fassbind, Caroline Jackson, Amy Li, Monique Marchand
Mérites sportifs hommes Vincent Balegno, Daniel Bardy, Marc Brun, Cédric Decroux, Yves Hardy
Photo des mérites 2024
22.02.2024

Partenariats médicaux

Le Footing-club Lausanne a développé deux partenariats médicaux qui assurent à tous les membres du club une prise en charge rapide et de qualité auprès de deux établissements reconnus de Lausanne. Ces partenariats doivent permettre de prévenir et/ou guérir efficacement tous problèmes médicaux liés à la course à pied. En cas de questions, n’hésitez pas à vous adresser à Christophe, Raymond ou à vos entraîneurs.

Centre de médecine du sport (CHUV)

Le Centre de médecine du sport du CHUV vous accueille volontiers pour tous problèmes de médecine du sport (Pr Vincent Gremeaux, Dr Mathieu Saubade et M. Cyril Besson). Veuillez prendre rendez-vous au 021 / 314 94 06 et annoncer que vous êtes membre du Footing-club Lausanne.

Le Centre de médecine du sport vous propose en particulier

  • Un test de performance (sans prestation de conseils) au prix de CHF 150.-
  • Une mesure de composition corporelle par bio-impédance ou de plis cutanés (sans prestation de conseils) au prix de CHF 30.-

Le terme "sans prestation de conseils" n’inclut pas de discussion avec un préparateur physique du Centre de médecine du sport. L’idée étant que les données, si elles ont besoin d’être clarifiées, le seront sur le terrain avec les entraîneurs du Footing-club Lausanne.

Physiothérapie

Manolya Rausis, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au cabinet Life in Motion, Route Cantonale 116, 1025 Saint-Sulpice. Veuillez prendre rendez-vous en ligne, par e-mail, par WhatsApp ou par téléphone (078 325 99 00).

Maxime Boussuge, coureur, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au centre Aquamed, Rue Centrale 26A, 1110 Morges. Veuillez prendre rendez-vous en ligne, par e-mail, par WhatsApp (079 589 00 84) ou par téléphone (021 625 77 01).

Daria Acha-Orbea, coureuse, membre du Footing-club Lausanne et physiothérapeute vous accueille au centre Physio Grancy, Boulevard de Grancy 47, 1006 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Daria par e-mail ou par téléphone (021 601 47 47).

Julie Grangier, physiothérapeute, ancienne membre du Footing-club Lausanne, vous accueille au cabinet, Esprit sport physiothérapie, Rue Pépinet 3, 1003 Lausanne. Veuillez prendre contact avec Julie par e-mail ou par téléphone (021 311 41 13).

09.01.2024

Tenues Craft


Quelques modèles de 2023 sont encore disponibles :
- Singlet technique, idéal pour les compétitions ou les entraînements en été (prix net CHF 30. -)

DAMES

  • 2 singlets en taille XS, 2 en taille S

HOMMES

  • 1 singlet en taille S

Il reste également quelques modèles de 2022 (prix net CHF 25. -)

DAMES

  • 1 singlet en taille M, 1 en taille XL
  • 1 t-shirt manches courtes en taille XL
  • 1 t-shirt manches longues en taille XL
  • 1 t-shirt manches longues en taille XL

HOMMES

  • 1 t-shirt manches courtes en taille XL
  • En cas d'intérêt, s'annoncer à Christophe Gilliéron par mail ou sur WhatsApp.

    01.12.2023

    Les mérites

    Mérites 2023

    Super mérite dame Eleonora Zupello
    Super mérite homme Oriol Fauria
    Mérites sportifs dames Olivia Bossart, Nicole Diano, Véronique Fontana, Valérie Moreno, Frédérique Volery
    Mérites sportifs hommes Philippe Dehoul, Gian Franco del Rio, Sébastien Eich, Michel Rime, Antonio Torres
    Photo des mérites 2023
    24.01.2023

    Manifestations annuelles

    Chaque année, différentes manifestations sont organisées par un membre du Footing-club Lausanne.
    Qui est responsable de chacune d'entre elles ?

    Janvier Week-end de ski de fond Thomas Caprez
      Cross de Lausanne Dominique Blanc
    Juin Camp d'entraînement Bernard Chételat
      Grillades Christian Burnier
    Septembre Conférence Patricia Gilliard
    Décembre Soirée annuelle Pierre-Alain Herdé
      Sapin de Noël Raymond Corbaz
    with by Nicole Edder & Cyril Suzat