Infos

Séance de préparation physique générale (PPG)

Inscription à la séance du 27 janvier 2026

En complément aux entraînements de course à pied, le Footing-club Lausanne offre à ses membres, cet automne et cet hiver,
des séances de préparation physique générale (PPG).
Elles auront lieu le mardi de 18h30 à 19h15 dans l'ancienne école de Mauvernay (juste en face du vestiaire), dès début janvier, et seulement les soirs
lors desquels l’entraînement de course a lieu au Chalet-à-Gobert.
Cela permettra aux participants de poursuivre avec l’entraînement de course à pied dès 19h30.
Nous avons la chance de pouvoir compter sur Dominique, membre du Footing, qui se fera un plaisir de diriger ces séances afin de
compléter votre entraînement avec des exercices d’assouplissement, de gainage et de force.
Pour des questions de place, la participation est limitée à 20 personnes (en comptant le moniteur ou la monitrice).
Une inscription pour chaque séance est obligatoire, afin de donner à chacun la possibilité d’y participer.
L’inscription à une séance sera ouverte le lendemain de la séance précédente.
En cas d'empêchement, merci d'annoncer votre absence sur votre groupe WhatsApp OU par mail.
Un peu de matériel sera à disposition. Il est recommandé de se munir d’un petit tapis (style yoga), d’un linge et de chaussures d’intérieur propres.
Pour les séances avec Dominique, prendre 2 bouteilles en pet de 1.5 l remplies d’eau ou des petits haltères (exercices pour les bras).
La séance débutera à 18h30 précises. Venez un peu en avance. Nous nous réjouissons de vous y rencontrer.

Dates des séances

• 13 janvier 2026
• 27 janvier 2026
• 17 février 2026
• 3 mars 2026
• 17 mars 2026
• 7 avril 2026
• 21 avril 2026
• 5 mai 2026
• 19 mai 2026
• 2 juin 2026
• 16 juin 2026

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Il y a 11 personnes inscrites.
Liste des inscriptions.

Cross

Inscription au Cross de Lausanne

Le Footing-club Lausanne a le plaisir d’offrir la finance d’inscription au Cross de Lausanne à ses membres, afin de continuer à promouvoir la pratique du cross et soutenir la 20ème édition, qui se déroulera le 31 janvier 2026.

Le montant de l'inscription au cross (CHF 25. -) est payé par le Footing-club. Si un membre inscrit ne participe pas, il devra rembourser l'inscription.

Cette offre est valable uniquement pour les membres ayant payé leur cotisation 2026 (ou les entraîneurs) et uniquement jusqu’au samedi 17 janvier 2026.
Les inscriptions tardives devront se faire sur le site du cross et ne seront pas financées par le Footing-club Lausanne, de même que celles effectuées sur place le jour de la course.
Toutes les inscriptions des membres seront transmises à Sport Chrono le lundi 19 janvier.

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Pull / Veste

Commande de Pull / Veste

Pour compléter l'offre de T-shirts, Le Footing-club Lausanne, en partenariat avec le magasin New Concept Sports à Epalinges et Compressport, vous propose deux articles de la gamme Compressport:

• un pull thermo unisexe (90.- à la place de 125.-)
• une veste Hurricane imperméable 10/10 (129.- à la place de 199.-).

Les essayages peuvent être faits chez New Concept Sports.

Alors profitez-en ! D'une part pour renouveler votre équipement, mais également pour bien représenter notre club
lors des prochains entraînements et compétitions.

T-Shirts

Commande de T-shirts

Le Footing-club Lausanne vous propose un nouveau T-shirt aux couleurs du club de la marque Compressport.
Nous conservons les couleurs rouge et noir, mais le design est renouvelé.

Ce nouveau T-shirt est un modèle très léger et respirant que certains connaissent déjà bien étant donné qu’il a été donné
en prix souvenir sur plusieurs courses régionales ces dernières années
(Marathon de Genève, Ultraks Villars, Trail du Lavaux, Rougemont – Videmanette,…)

Pour le moment seul le T-shirt (manches courtes) est disponible avec un design "club" et à un prix avantageux.

Nous avons volontairement renoncé à sélectionner des shorts, cuissards ou collants, sachant que chacun a son modèle préféré,
et que toutes les marques ont des modèles noirs bien assortis avec nos tenues.
Chacun est évidemment libre de compléter sa tenue Footing avec un bas Compressport, également disponible chez New Concept Sports.

Les T-shirts sont disponibles dans les deux modèles suivants :

• Modèle FEMMES, tailles XS, S, M, L et XL
• Modèle HOMMES, tailles S, M, L, XL et XXL

Les essayages pourront être faits avant et après les entraînement, ainsi que lors d’autres événements organisés par le Footing.
Les commandes doivent être faites jusqu'au 15 octobre 2025, afin que les commandes groupées, impressions et livraisons
puissent être réalisées dans les meilleurs délais.
Les commandes sont à payer par virement bancaire sur le compte du Footing-club Lausanne.
Cette offre est valable uniquement pour une commande groupée cet automne.
Il n’est pas prévu de faire d'autres commandes dans un avenir proche.

Alors profitez-en ! D'une part pour renouveler votre équipement, mais également pour bien représenter notre club
lors des prochains entraînements et compétitions.