Soirée annuelle
Inscription à la fête de fin d'année
La fête de fin d'année du Footing-club Lausanne aura lieu le vendredi 20 novembre 2026
à la
grande salle de Grandvaux dès 18h30.
Cette soirée sera évidemment l’occasion de tirer en bilan de l’année 2026 et de récompenser les coureuses et coureurs méritants qui seront présents.
Le comité (composé de Marie-Anne, Christine, Christian, Pierre-Alain, Hugo et Christophe) a remplacé la traditionnelle fondue par un repas aux saveurs de l'île Maurice, concocté par la chef Dodo.
Au menu :
- Un apéritif préparé par Marie-Anne et Daria
- Menu traditionnel : 4 "bouches" (1 crevette, 1 poulet, 2 végétariennes) suivi de poulet tandoori et boulgour
- Menu végétarien : 4 "bouches" végétariennes suivi d'un plat végétarien avec boulgour
- En dessert : une salade de fruits
- Des cafés, thés, bières et eaux minérales à volonté
- Une bouteille de vin pour 4 personnes.
Aucune réservation de table ne sera prise en charge par le comité.
Nouveauté, un artiste connu de la région animera la soirée.
Pas de DJ cette année pour la partie "disco" après le repas, mais musique assurée par playlist.
La participation financière se monte à CHF 45.— par personne; une facture sera envoyée à chacun(e) après l’inscription.
L'inscription (pour chaque personne), jusqu'au
vendredi 13 novembre 2026, au moyen du
formulaire en ligne est requise.
Il y a 46 personnes inscrites.
Séance de préparation physique générale (PPG)
Inscription à la séance du 20 octobre 2026
En complément aux entraînements de course à pied, le Footing-club Lausanne offre à ses membres, cet automne et cet hiver,
des séances de préparation physique générale (PPG).
Elles auront lieu le mardi de 18h30 à 19h15 dans l'ancienne école de Mauvernay (juste en face du vestiaire), dès septembre, et seulement les soirs
lors desquels l’entraînement de course a lieu au Chalet-à-Gobert.
Cela permettra aux participants de poursuivre avec l’entraînement de course à pied dès 19h30.
Nous avons la chance de pouvoir compter sur Dominique, membre du Footing, qui se fera un plaisir de diriger ces séances afin de
compléter votre entraînement avec des exercices d’assouplissement, de gainage et de force.
Pour des questions de place, la participation est limitée à 20 personnes (en comptant le moniteur ou la monitrice).
Une inscription pour chaque séance est obligatoire, afin de donner à chacun la possibilité d’y participer.
L’inscription à une séance sera ouverte le lendemain de la séance précédente.
En cas d'empêchement, merci d'annoncer votre absence sur votre groupe WhatsApp OU par mail.
Un peu de matériel sera à disposition. Il est recommandé de se munir d’un petit tapis (style yoga), d’un linge et de chaussures d’intérieur propres.
Pour les séances avec Dominique, prendre 2 bouteilles en pet de 1.5 l remplies d’eau ou des petits haltères (exercices pour les bras).
La séance débutera à 18h30 précises. Venez un peu en avance. Nous nous réjouissons de vous y rencontrer.
Dates des séances
- 8 septembre 2026
- 22 septembre 2026 (Daria)
- 6 octobre 2026
- 20 octobre 2026
- 3 novembre 2026
- 17 novembre 2026
- 1er décembre 2026
L'inscription au moyen du
formulaire en ligne est requise.
Il y a 4 personnes inscrites.
Liste des inscriptions.
Partenariats médicaux
Le Footing-club Lausanne a développé deux partenariats médicaux qui assurent à tous les membres du club une
prise en charge rapide et de qualité auprès de deux établissements reconnus de Lausanne. Ces partenariats
doivent permettre de prévenir et/ou guérir efficacement tous problèmes médicaux liés à la course à pied. En
cas de questions, n’hésitez pas à vous adresser à Christophe ou à vos entraîneurs.
Centre de médecine du sport (CHUV)
Le Centre de médecine du sport du CHUV vous accueille volontiers pour tous problèmes de médecine du sport (Pr
Vincent Gremeaux, Dr Mathieu Saubade et M. Cyril Besson). Veuillez prendre rendez-vous au 021 / 314 94 06 et
annoncer que vous êtes membre du Footing-club Lausanne.
Le Centre de médecine du sport vous propose en particulier
- Un test de performance (sans prestation de conseils) au prix de CHF 150.-
- Une mesure de composition corporelle par bio-impédance ou de plis cutanés (sans prestation de conseils) au
prix de CHF 30.-
Le terme "sans prestation de conseils" n’inclut pas de discussion avec un préparateur physique du Centre de
médecine du sport. L’idée étant que les données, si elles ont besoin d’être clarifiées, le seront sur le
terrain avec les entraîneurs du Footing-club Lausanne.
Physiothérapie
Daria Acha-Orbea, coureuse, membre du Footing-club Lausanne, physiothérapeute BSc,
physiothérapeute du sport et personal trainer
vous accueille dans son cabinet Sport Physio, Chemin de Rionzi 41 au
Mont-sur-Lausanne.
Veuillez prendre contact avec Daria par e-mail .
Réflexologie plantaire
Laure Cornu, coureuse, membre du Footing-club Lausanne, infirmière et étudiante en réflexologie plantaire vous propose
une séance d'une heure au tarif de thérapeute en formation (CHF 50. -).
La réflexologie permet de travailler différentes pathologies (douleurs articulaires, élimination des toxines, drainage).
Infos et rendez-vous (078 747 14 92).
T-Shirts
Vente de T-shirts
Il reste quelques T-shirts aux couleurs du club de la marque Compressport.
Ce T-shirt (manches courtes) est disponible avec un design "club" et à un prix avantageux.
En partenariat avec le magasin New Concept Sports à Epalinges et avec Compressport, nous pouvons vous l'offrir
au prix de CHF 30.-.
Les T-shirts sont disponibles dans les deux modèles suivants :
- Modèle FEMMES, taille S (1 pièce)
- Modèle HOMMES, taille L (1 pièce)
Alors profitez-en ! D'une part pour renouveler votre équipement, mais également pour bien représenter notre club
lors des prochains entraînements et compétitions (20km de Lausanne).
En cas d'intérêt, s'annoncer par mail ou à Christophe avant ou après l'entraînement.
